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    自分のメンタル不調と向き合う方法:対症療法、根本療法の違いとは?

    忙しい現代社会で、「なんだか調子が悪い」「気分が上がらない」と感じることは多くの人に共通する悩みです。メンタル不調は誰にでも起こりうるものですが、問題に気づいた際にどのように対処するかが、あなたの心の健康を左右します。ここでは、対症療法...
    2024年10月9日
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